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Wellness Body & Soul

Entspannen Sie sich in unserem großen Saunabereich oder in einem unseren Solarien. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

Bio-Sauna

Wem es in der finnischen Sauna zu heiß und im Dampfbad zu feucht ist, der wird die Bio-Sauna (Saunarium) lieben. Bei Temperaturen bis 65 °C und einer Luftfeuchtigkeit bis zu 50 % wird der Kreislauf geschont.

Finnische Sauna

Bei 90 °C werden Haut und Atemwege gereinigt, Verspannungen lösen sich und stärken gleichzeitig Ihr Immunsystem.

Solarium

Richtig dosiert, ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor.

Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.

Solarium Regeln

  1. Vor der ersten Besonnung eingehend von Fachpersonal beraten lassen!
  2. Immer eine Schutzbrille tragen!
  3. Abschminken! Make-up-Reste können zu Hautirritationen führen!
  4. Bei Einnahme bestimmter Medikamente (Antibiotika, Johanniskraut etc.) Bräunungsdauer verkürzen oder ganz auf Besonnung verzichten!
  5. Insgesamt nicht mehr als 50 Sonnenbäder pro Jahr nehmen (Solarium und natürliche Sonne zusammen)!
  6. Nach der Sonne Haut ausreichend pflegen (Feuchtigkeitsemulsion, Après-Sun-Produkte)!
Entspannen Sie sich in unserem großen Saunabereich
Wir arbeiten mit modernen Solarien für ihr regelmäßiges Vitamin D
Massagen: Die absoluten Entspannungsklassiker

Heilende Hände

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Massagen sind die absoluten Entspannungsklassiker. Blockaden und Verspannungen werden gelöst, Stoffwechsel und innere Organe angeregt. Während sich die klassische Massage auf das optimale Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Gelenken konzentriert, widmen sich fernöstliche Methoden dem Lösen von Energieblockaden.