Wir haben für Euch das Konzept von BIG DIET überarbeitet. Geblieben sind die 4 Bausteine aus denen sich der Erfolg zusammensetzt: persönliche Beratung, systematisches Training, Nährstoffanalyse und Umstellen der Ernährung. Vier Tage Training sowie einmal Messen pro Woche hatten sich über 14 Staffeln bewährt.

Neu ist das straffe 6 Wochen Programm. 6 Wochen Power in einer harmonischen Gruppe zum Erreichen eines Zieles. Der Erfolg soll sich noch schneller einstellen. Die Betreuung ist persönlicher und individuell abgstimmt. Spezielle Kurse, Massagesessel, Band- und Rollenamssage, Sauna - Ihr könnt alle Geräte benutzen.

Ihr wollt Euch verändern? Hier seid Ihr richtig!

Weitere Informationen erhaltet Ihr bei uns im Studio.

Der Fitnessführerschein ist ein von Krankenkassen zertifizierter Kurs mit dem Ziel, die Grundlagen der Bewegung und des Trainings - auch im Hinblick auf die Prävention von Beschwerdebildern - zu vermitteln.
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Neue Trainingsmethode

Die Medical Move Methode ist ein auf betont physiologischer Basis entwickeltes hocheffizientes Training.
Die Besonderheit von Medical Move liegt in derAnwendung eines einzigartigen effektiven Kombinationsprinzips von Ausdauer, Kraft, Bewegung, Balance und Body Care, so dass der Trainierende schon in der Anfangsphase eine spürbare Leistungssteigerung erfährt.

Bei den 5 Fitness-Elementen, Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und Body Care steht die multimuskuläre Aktivität unter Hinzunahme von Balanceschulung und Pflege
der Bandscheiben und Gelenke in einer einzigartigen Art und Weise im Mittelpunkt. Sämtliche Einzeltrainingsziele werden bei Medical Move in jeder Trainingseinheit berücksichtigt und in wirksamer Weise verknüpft.

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