Kursplan

 

Montag                      Dienstag           Mittwoch       Donnerstag               Freitag                 

                                                                                                                            

 

9.30-10.30 Uhr

Geräte Zirkel

 

9.00-10.00 Uhr

Pilates

 

10.00-11.00 Uhr

Ü40-Workout

 

17.00-18.30 Uhr

Jiu Jitsu

-Kinder-

 

18.30-19.15 Uhr

Kickboxen

 

19.15-20.00 Uhr

Jiu Jitsu

-Erwachsene-

 

18.30-19.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

 

19.30-20.30 Uhr

Bauch-Beine-Po

 

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20.00-21.30 Uhr

Kung Fu

"Wun Hop Kuen Do"

-entgeltlich-

 

 

 

 

 

8.30-9.30 Uhr

Heiko`s Spezial

Workout

 

9.00-10.00 Uhr

Wirbelsäulen-

gymnastik

 

10.00-11.00 Uhr

Sensual Fighting

NEU

 

 

16.00-17.00 Uhr

Kinder Fitness

 

17.00-18.30 Uhr

Jiu Jitsu -Kinder-

 

17.00-20.00 Uhr

Orientalischer

Bauchtanz

-entgeltlich-

 

17.45-18.45 Uhr

T-BO     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.00-11.00 Uhr

Ü40-Workout

 

18.00-18.45 Uhr

Indoor-Cycling

-Anfänger-

 

18.30-19.30 Uhr

Bodystyling

 

 

19.00-20.00 Uhr

Box-Fitness

 

19.30-20.30 Uhr

Wirbelsäulen-

gymnastik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 8.30-9.30 Uhr

Body-Workout

 

16.00-17.00 Uhr

Kinder Fitness

 

17.00-18.30 Uhr

Jiu Jitsu

-Kinder-

 

18.30-19.15 Uhr

Kickboxen

 

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19.15-20.00 Uhr

Jiu Jitsu

-Erwachsene-

 

18.30-19.30 Uhr

Heike`s Body Workout

 

19.30-20.30 Uhr

Pilates

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 9.30-10.30 Uhr

Fitnessboxen

-Anfänger-

 

17.00-18.00 Uhr

GoGo-Dance

-Anfänger-

 

17.00-18.00 Uhr

Cycling

Bauch-Beine-Po

 

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18.30-19.30 Uhr

Box-Fitness

 

18.30-19.30 Uhr

Thai-Chi

-entgeltlich-

 

20.00-21.30 Uhr

Kung-Fu

"Wun Hop Kuen Do"

-entgeltlich-